अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026: उत्तर रेलवे लखनऊ मंडल में हुआ भव्य योग कार्यक्रम, कर्मचारियों ने लिया स्वस्थ जीवन का संकल्प

12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर उत्तर रेलवे लखनऊ मंडल ने चारबाग रेलवे स्टेडियम में योग कार्यक्रम आयोजित किया। मंडल रेल प्रबंधक सुनील कुमार वर्मा सहित अधिकारियों, कर्मचारियों और परिवारजनों ने योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवन का संदेश दिया।

लखनऊ। 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उत्तर रेलवे, लखनऊ मंडल द्वारा चारबाग स्थित रेलवे स्टेडियम के बैडमिंटन हॉल में भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। “स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग” थीम पर आयोजित इस कार्यक्रम में रेलवे अधिकारियों, कर्मचारियों, खिलाड़ियों तथा उनके परिवारजनों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योग के प्रति अपनी आस्था और प्रतिबद्धता व्यक्त की।

कार्यक्रम का शुभारंभ कोलकाता में आयोजित राष्ट्रीय समारोह से प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के संबोधन के सजीव प्रसारण के साथ हुआ। इसके पश्चात उपस्थित सभी लोगों ने सामूहिक रूप से “वंदे मातरम्” का गायन कर कार्यक्रम की शुरुआत की। इस अवसर पर उत्तर रेलवे महिला कल्याण संगठन (एनआरडब्ल्यूडब्ल्यूओ) की अध्यक्षा श्रीमती निरुपमा वर्मा एवं संगठन की सदस्याओं ने भी सक्रिय सहभागिता की।

योग कार्यक्रम में मंडल रेल प्रबंधक (डीआरएम) सुनील कुमार वर्मा, अपर मंडल रेल प्रबंधक शूरवीर सिंह चौहान सहित मंडल के वरिष्ठ अधिकारियों और कर्मचारियों ने भाग लिया। इसके अलावा रेलवे के खिलाड़ियों एवं कर्मचारियों के परिवारजनों की उपस्थिति ने कार्यक्रम को और अधिक उत्साहपूर्ण बना दिया।

अपने संबोधन में मंडल रेल प्रबंधक सुनील कुमार वर्मा ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है और इसे प्रत्येक व्यक्ति को अपनी दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बनाना चाहिए। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक संतुलन, आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच को भी विकसित करता है। उन्होंने सभी कर्मचारियों से स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली अपनाने का आह्वान किया।

योग प्रशिक्षक कृष्ण बिहारी बाजपेयी ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, ध्यान एवं शारीरिक क्रियाओं का अभ्यास कराया। इस दौरान भद्रासन, वज्रासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन तथा पवनमुक्तासन सहित अनेक योग क्रियाओं का प्रदर्शन किया गया। प्रशिक्षक ने इन आसनों के स्वास्थ्य लाभों की जानकारी देते हुए बताया कि नियमित योगाभ्यास से तनाव कम होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और व्यक्ति शारीरिक एवं मानसिक रूप से अधिक स्वस्थ रहता है।

योग कार्यक्रम के साथ-साथ उत्तर रेलवे मंडलीय चिकित्सालय, लखनऊ द्वारा एक विशेष स्वास्थ्य शिविर का भी आयोजन किया गया। शिविर में अधिकारियों, कर्मचारियों, खिलाड़ियों और उनके परिवारजनों के स्वास्थ्य परीक्षण किए गए तथा विशेषज्ञ चिकित्सकों द्वारा स्वास्थ्य संबंधी परामर्श प्रदान किया गया। इस पहल का उद्देश्य योग के साथ-साथ समग्र स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना था।

कार्यक्रम के दौरान वक्ताओं ने योग को स्वस्थ जीवन का आधार बताते हुए कहा कि वर्तमान समय में बढ़ती जीवनशैली संबंधी बीमारियों के बीच योग एक प्रभावी और प्राकृतिक समाधान के रूप में उभरा है। उन्होंने सभी उपस्थित लोगों से नियमित रूप से योग करने और इसे अपने परिवारों तक पहुंचाने का आग्रह किया।

स्वास्थ्य जागरूकता और सामूहिक सहभागिता से परिपूर्ण इस कार्यक्रम का समापन राष्ट्रगान के सामूहिक गायन तथा स्वस्थ, निरोग और संतुलित जीवन के संकल्प के साथ हुआ। कार्यक्रम ने उपस्थित लोगों को योग के महत्व से जोड़ने के साथ-साथ स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया।